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野猪肉美食教给你

更新时间: 2023-05-13

食疗本草》载:“野猪肉,主癫病,补肌肤。”特种野猪肉质鲜嫩香醇、**浓郁、瘦肉率高、脂肪含量低(仅为家猪的50%),营养丰富,含有17种氨基酸和多种微量元数,亚油酸含量比家猪高2.5倍。经**研究表明,野猪肉里含有抗癌物质锌和硒等,是一种理想的滋补保健肉类。野猪骨头还可制药。

  红焖特种野猪肉

  主料:特种野猪肉500 克,鲜蘑菇200克。

  调料:料酒、味精、精盐、酱油、葱段、姜片、胡淑粉。

  制作方法:将特种野猪肉洗净,放入沸水锅焯一下,捞出洗净血污切块;锅烧热,放入特种野猪肉煸炒几下,烹入酱油、料酒煸炒几下,加入精盐、葱、姜和适量清水。焖烧至肉熟烂,加入蘑菇烧段时间,加入味精、胡椒粉,推匀出锅即成。


  烧汁金菇野猪卷

  主料:野猪里脊、金针菇。

  调料:蚝油、李锦记酱油、鸡粉、姜汁、盐、味精、生粉等各适量。

  制作方法:将野猪里脊改成片;金针菇投入盐、味精、蚝油、生姜调制入味;将金针菇卷入野猪里脊片中成卷状;锅内放油,烧至四成油温时,投入野猪肉卷炸熟捞出;锅内留低油,加入高级李锦记酱油、鸡粉、盐、味精,放入野猪肉卷、烧至入味,勾芡即成。


  野猪肉归参汤

  主料:**参15克,当归10克,野猪肉250克。

  调料:精盐、葱姜、胡椒粉、猪油。

  制作方法:将野诸肉洗净切片,葱切段,姜切片,**参、当归洗净润透切片;将锅中放入适量油,烧热后加入野猪肉、葱、姜、盐煸炒,注入清水适量,加入**参、当归共煮,煮至肉熟烂,调味即成。


  千张野猪肉

  主料:野猪肚皮肉、梅干菜。

  调料:盐、酱油、胡椒、麻油、葱、生姜、金酱、腐乳汁、豆豉、味精、生粉各适量。

  制作方法:猪肚皮肉刮洗干净,加清水用旺火煮熟捞出,用金酱涂匀猪皮;锅内放芝麻油烧至六成熟,将肚皮肉趁热下锅约炸2分钟,待呈红色时放菜板上压平,再放入冰箱冻硬后,切成薄片;取大碗一只,肉片皮朝下整齐地码入,尔后加五香豆豉、盐、味精、乳汁、梅干菜用旺火蒸2小时取出,翻扣入盘。

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